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✉️ 多晒太阳可否补阳气;什么时段适合晒太阳 | 解答来信(一百八十)

发布时间:2024-01-31 浏览:

✉️ 多晒太阳可否补阳气;什么时段适合晒太阳

——解答来信疑惑(一百八十)2017-09-13

问:《黄帝内经》说“阳气者,若天与日,失其所,则折寿而不彰”,意思是多晒太阳可以补充阳气是吗?

答:是啊,要多晒太阳。没有阳气,身上的阴气就出不来,所以要滋阴补阳,阴只能滋润,而阳必须要补,要晒太阳,万物生长要靠太阳,人离不开太阳。

问:一般适合晒太阳的是什么时段呢?

答:一般上午10点到12点晒太阳最好,又不是太热,不是火辣辣的,过了正午之后太阳偏西了,不是正阳。正阳最有阳气的时候就是10点到12点,如果12点就是最热了。一个人也好,做事情也好,到了顶端之后就开始往下了。很多人谈恋爱的时候,感情很好,到了顶端就结婚了,结婚之后往下跑,开始吵架了。谈恋爱到顶端,是最热的时候,12点钟,结婚之后慢慢开始往下跑。任何东西都有道理的,自然科学和人文学都有道理。

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