男听众:师父讲过，在学习这块，记性不好除了吃大豆卵磷脂，然后多念心经，还有其他方法吗？

台长答:有啊。早点睡觉，早上早点起来，人身体的能量会补充得比较好一点，这是一个。第二个，多喝水。早上一杯温开水，晚上睡觉之前一杯温开水，会调节血液循环，让大脑里充满正常的脑细胞，脑细胞原不要死掉。因为睡得太晚，脑细胞会死掉太多。所以你去看，睡得晚的人早上起来都是昏沉的，明白吗？（明白）你晚上一两点、两三点睡觉，早上起来都醒不来，醒过来还昏沉半天才能正常。如果你早点睡觉，早上起来精神特别好，脑子特别清楚，实际上它就是这个新陈代谢的延续啊（我知道了）很有道理的。

女听众:您好，师父。我想问下1966年属马的，看身体。

台长答:肠胃不好，腰不好，胸有点闷，还有手有点发麻（是，都是）掉头发，记性不好（嗯，都记不住了）我现在看你的图腾，你的脑容量非常小，也就是说你的记忆细胞衰退得很厉害。记忆细胞跟什么有关系呢？年轻的时候经常仇恨、不开心，记忆细胞会损失得很快（是）所以人不能不开心，一个人一不开心，一发脾气，是不是什么都忘记了？（嗯。我也不认识字，很笨的）你要记住了，第一，买点卵磷脂吃；第二，平时早上要喝一杯温水；第三，要锻炼，要走路。你缺钙、缺铁（嗯。我打胎的孩子有没有超度？我念了200多张小房子）超度走了（谢谢您）注意，我刚刚看你的时候，看到你有痔疮，你要多吃一点青菜、润肠的东西。要记住，你千万不能在记忆当中再储存任何恨，不要再去弄了，否则你的记忆细胞会损失很大的，因为我现在看你细胞原里边记忆细胞那种偏淡黄色的很少很少。一般看到脑子里有偏淡黄色的这种细胞原，台长就知道这个人记性很好。你这个颜色已经很少很少了（嗯，我记不住，念经一下子忘记了）这个刚讲完，那个就忘记了（是）好好念经，多念心经（我天天念。我念出来的经文有没有用？）没用的话你身上的小孩怎么会超度走的？（哦）而且是两个，全被你超度走了。念经念得蛮好。