台长语：大家好好努力，忘记过去最重要。烦恼终究会过去，困难也终会过去。能够经过大难的人，都是高尚的人，是有高境界的人，以后就会享受天堂一样的生活。

身上很多的毛病、习惯都要改掉，不能再稀里糊涂活下去。佛理不懂、佛法不懂、做人不会、你争我斗、搞来搞去，很丢脸！人不能自私地活着。让别人不开心、伤害别人、贡高我慢、贪心、恨别人……都是自私，就是我执。不要执著，一切随缘就好。自己还活着，已经很满足了，不要再想不开、你争我斗，不然只会给自己增加更多的烦恼。

要一步一个脚印地修，有时候脚步跨得太大会跌下去，一步一个脚印才是踏踏实实。如果走得太快，自己又不能在高境界上奋进，会伤害自己，还伤害别人。

祝大家身体健康，弘法精进节节高，万事如意最重要。